Tips Rutinitas Sebelum Tidur untuk Si Kecil!

Sudah menjadi rahasia umum bahwa menidurkan si kecil menjadi tantangan tersendiri bagi new parents. Mungkin, Bunda juga mengalami kesulitan dalam menghadapi bayi yang sulit tidur di malam hari. Padahal, tidak hanya Bunda dan Ayah saja yang membutuhkan istirahat malam yang cukup. Tidur yang berkualitas tentunya juga akan berpengaruh terhadap tumbuh-kembang si kecil. Nah, Bunda bisa melakukan tips rutinitas sebelum tidur untuk si kecil berikut ini. Dengan demikian, ia akan menjadi lebih mudah tidur dengan nyenyak. Yuk, simak di sini dari babyhuki.co.id.

Mengapa Rutinitas Sebelum Tidur untuk Si Kecil Penting?

Walaupun terlihat sepele, sebenarnya melakukan rutinitas sebelum tidur untuk si kecil ini sangat penting. Ya, di usianya yang masih sangat muda, bayi memang belum mengenali konsep siang dan malam. Sehingga, inilah yang menjadi peran penting bagi Bunda dan Ayah untuk memperkenalkan konsep tersebut.

Misalnya, saat siang hari Bunda bisa mengajak si kecil untuk beraktivitas sebanyak-banyaknya. Barulah setelah malam hari tiba, Bunda bisa memperkenalkannya dengan rutinitas sebelum tidur. Jika dilakukan secara rutin, maka dengan sendirinya bayi pun akan memahami bahwa saat malam hari tiba adalah waktu ia beristirahat.

Jenis Rutinitas Sebelum Tidur untuk Si Kecil

Nah, sekarang Bunda sudah tahu kan mengapa memperkenalkan rutinitas sebelum tidur sangat penting untuk si kecil. Selanjutnya, berikut adalah beberapa contoh kegiatan yang bisa Bunda lakukan bersama si kecil agar ia bisa tidur di malam hari dengan lebih nyenyak:

Gosok Gigi Si Kecil

Bagi bayi yang sudah mulai tumbuh gigi, Bunda bisa memperkenalkan aktivitas gosok gigi sebagai salah satu rutinitas sebelum tidur untuk si kecil. Menggosok gigi secara rutin setiap malam tentunya dapat membantu mencegah terjadinya gigi keropos sekaligus mencegah pertumbuhan bakteri yang mengakibatkan mulut bayi menjadi bau.

Bunda bisa menggunakan sikat gigi khusus bayi. Sedangkan, untuk bayi yang belum tumbuh gigi, Bunda bisa menggosok gigi bayi dengan lembut menggunakan kain bersih yang dililitkan pada jari tangan telunjuk. Pastikan tangan Bunda sudah benar-benar bersih sebelum melakukannya, ya!

Berikan ASI yang Cukup untuk Si Kecil

Salah satu penyebab bayi terbangun di tengah malam bisa jadi karena ia merasa lapar. Nah, untuk mengatasinya Bunda bisa menyusui si kecil saat sudah mendekati jam tidurnya. Dalam kondisi perut yang kenyang, tentu si kecil juga akan lebih cepat terlelap. Bagi Bunda yang menyusui si kecil dengan menggunakan botol, pilihlah jenis botol yang terbuat dari material plastik polypropylene yang ringan dan aman untuk si kecil.

Ganti Popok Bayi

Rutinitas sebelum tidur untuk si kecil adalah mengganti popoknya. Walaupun terdengar sepele, namun mengganti popok bayi sebelum tidur dapat membantu menjaga agar bayi tetap tidur dengan lelap sepanjang malam. Walaupun popok bayi belum penuh, alangkah baiknya untuk tetap menggantinya dengan yang baru.

Pijat Lembut Si Kecil dengan Menggunakan Minyak Telon

Rutinitas lainnya yang bisa Bunda lakukan sebelum si kecil tidur adalah memijatnya dengan menggunakan minyak telon. Terkadang, bayi menjadi rewel dan sangat sulit tidur karena ia merasa lelah atau mengalami overstimulasi.

Nah, Bunda bisa membuat si kecil menjadi lebih rileks dengan melakukan pijatan lembut menggunakan minyak telon. Minyak telon adalah minyak alami yang memberikan efek hangat dan menenangkan bagi si kecil. Ditambah lagi, pijatan lembut dari Bunda tersayang pastinya membuat si kecil menjadi lebih tenang. Aroma minyak telon juga sangat menenangkan dan tentunya membuat si kecil mudah merasa mengantuk.

Nah, itulah beberapa rutinitas sebelum tidur untuk si kecil yang bisa Bunda coba. Memijat bayi dengan minyak telon atau menyusui si kecil memang menjadi salah satu cara yang efektif untuk membantu agar si kecil memahami bahwa waktu beristirahat malam sudah tiba.

Untuk Bunda yang ingin bonding dengan si kecil, bisa membeli produk minyak telon dari Baby Huki.

Kandungan eucalyptus oil pada Minyak Telon Baby Huki terbukti menjaga kulit Si Kecil tetap hangat. Dibuat dari bahan alami dan aman dilengkapi dengan aroma yang menenangkan agar si kecil semakin nyaman. Kandungan minyak kelapanya juga lebih banyak dibandingkan produk sejenis. Pas sekali untuk pijat bayi. Minyak Telon Baby Huki terdapat 3 ukuran dari 30ml, 60ml, dan 125ml.

Nah, buat Bunda yang ingin mencari produk minyak telon andalan bisa pilih produk dari Baby Huki. Selain menawarkan minyak telon dengan kualitas yang teruji, Baby Huki juga menawarkan botol bayi dengan motif baby animals yang lucu menggemaskan. Bagi Bunda yang tidak bisa pergi berbelanja kebutuhan bayi di luar, bisa mengandalkan official store Baby Huki yang tersedia di berbagai platform belanja online, yaitu Lazada, Tokopedia, dan Shopee.